Нормальна ли головная боль при беременности? Причины и как остановиться ✔️ (2022)

Нормально ли головная боль при беременности? Если вы беременны и у вас болит голова, вы не одиноки. Медицинские исследования показывают, что у 39% беременных и женщин в послеродовом периоде возникают головные боли.

Хотя при мигрени во время беременности у вас может быть другой тип головной боли, чем обычно, большинство головных болей во время беременности не опасны.

A головная боль на ранних сроках беременностиz может возникать по причинам, отличным от головная боль при беременности во втором триместре ou головная боль при беременности в третьем триместре. В некоторых случаях головная боль может быть признаком других проблем со здоровьем во время беременности.

Виды головных болей при беременности

С головными болями при беременности? Сообщите врачу о любых головных болях, которые у вас возникают во время, до и после беременности. Ведите дневник, чтобы записывать, как часто у вас бывают головные боли и насколько они сильны. Также записывайте любые другие симптомы, которые у вас есть.

Большинство головных болей во время беременности - это первичные головные боли. Это означает, что головная боль возникает сама собой. Это не признак или симптом другого заболевания или осложнения беременности. Первичные головные боли включают:

(Video) Головные боли при беременности в 15 недель. Что делать, если назначения невропатолога не помогают?

  • головные боли напряжения
  • приступы мигрени: мигрень при беременности
  • кластерные головные боли

Более 26% головные боли при беременности головные боли напряжения. Сообщите своему врачу, если у вас хронические головные боли или мигрень при беременности, или если у вас в анамнезе была мигрень.

Некоторые женщины с мигренью в анамнезе реже переносят приступы мигрени. мигрень при беременности. Мигрень также связана с осложнениями, которые возникают на более поздних сроках беременности или после рождения ребенка.

Вторичные головные боли вызваны осложнением беременности, например высоким кровяным давлением.

Причины головные боли при беременности

Головные боли - одно из самых распространенных неудобств, испытываемых во время беременности, и могут возникать на любом сроке беременности, но чаще возникают в первом и третьем триместрах.

Другие причины головных болей во время беременности могут включать одно или несколькоиз следующих:

(Video) От головной боли можно избавиться за 5 минут! | Доктор Демченко

  • Недостаток сна
  • Низкий уровень сахара в крови
  • Обезвоживание
  • Отказ от кофеина
  • Стресс (из-за слишком большого количества изменений)

Сильная головная боль во время беременности - это нормально?

В первом триместре беременности часто возникают головные боли напряжения. Это может произойти из-за того, что ваше тело в данный момент претерпевает несколько изменений. Эти изменения могут вызвать головную боль:

  • гормональные изменения
  • больший объем крови
  • изменения веса

К частым причинам головной боли в первом триместре беременности также относятся:

  • desidratação
  • тошнота и рвота
  • стресс
  • недостаток сна
  • отказ от кофеина
  • Плохое питание
  • низкий уровень сахара в крови
  • небольшая физическая активность
  • светочувствительность
  • изменения в видении

Некоторые продукты также могут вызывать головные боли. Во время беременности продукты, вызывающие ваше раздражение, могут измениться. Общие продукты, которые могут вызвать головную боль у некоторых людей, включают:

  • молочные продукты
  • шоколад
  • сыр
  • дрожжи
  • помидоры

Головная боль при беременности во втором триместре

Головные боли во втором и третьем триместре могут иметь разные причины. К ним относятся:

  • лишний вес
  • позиция
  • очень мало сна
  • диета
  • мышечное напряжение и скованность
  • высокое давление
  • диабет

Высокое давление

Головные боли во время второго или головная боль при беременности в третьем триместре может быть признаком высокого кровяного давления. Около 6-8 процентов беременных женщин в возрасте от 20 до 44 лет в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление.

(Video) ⭕ Боли при беременности в первом триместре

Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждает, что это излечимое состояние может вызвать серьезные осложнения как для матери, так и для ребенка. Чаще всего это происходит после 20 недели беременности.

Если вы беременны, высокое кровяное давление может увеличить риск:

  • derrame
  • преэклампсия
  • эклампсия
  • низкий приток кислорода к ребенку
  • преждевременные роды, до 37 недель
  • отслойка плаценты
  • низкий вес при рождении, который составляет менее 5 фунтов 8 унций

Лечение головной боли при беременности

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать во время беременности обычные лекарства от головной боли. Не принимайте аспирин и ибупрофен (Адвил, Мотрин и др.).

oCDC предупреждает, что эти обезболивающие могут быть вредными для растущего ребенка, особенно если их принимать в течение первого триместра. Многие женщины могут принимать парацетамол (тайленол) во время беременности, однако некоторые исследования показывают, что парацетамол также может иметь эффекты.

Ваш врач может порекомендовать альтернативные лекарства для лечения головной боли во время беременности и природные средства от головной боли, такие как:

(Video) Головная боль - причины, диагностика, лечение.

  • пить много воды
  • остальные
  • пузырь со льдом
  • грелка
  • массаж
  • упражнения и растяжка
  • эфирные масла, такие как мята перечная, розмарин и ромашка

КОГДА ПОСЕТИТЬ ВАШЕГО ВРАЧА
Проконсультируйтесь с врачом, если во время беременности у вас болит голова. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас:

  • Высокая температура; тошнота и рвота; нечеткое зрение; тяжелая боль; головная боль, которая длится более нескольких часов; частые головные боли; обморок; судороги.

Что вызывает головную боль во время беременности?

Главный виновник, как всегда, гормональные изменения, через которые вы проходите.

Другими причинами головных болей могут быть усталость во время беременности, напряжение, повышенный голод во время беременности, физический или эмоциональный стресс, переедание, заложенность носовых пазух или аллергия (во время беременности вы более восприимчивы) или их комбинация.

Что ж, такие есть, по крайней мере, для тех, кто склонен к мигрени; Повышение уровня гормонов может сделать эти головные боли менее приятными, менее серьезными и менее частыми.

Мигрень при беременности

При головных болях напряжения и мигрени во время беременности: полежите несколько минут в темной тихой комнате. Если вы на работе, попробуйте закрыть глаза и поднять ноги на 15 минут.

(Video) Симптомы: головная боль - Доктор Комаровский

(Скажите своему боссу, что вы проводите мозговой штурм.) Или приложите пакет со льдом или холодный компресс к затылку на 20 минут, пока вы расслабляетесь.

Можно ли избежать боли в шее при беременности?

Хотя некоторые головные боли неизбежны, некоторые шаги могут помочь вам избежать их в будущем:

  • Продолжай есть.Низкий уровень сахара в крови из-за пропусков приема пищи может вызвать головные боли, как и повреждения, возникающие после употребления слишком большого количества сладкого. Держите пакет с цельнозерновым печеньем, контейнер для смешанной смеси или действительно питательный батончик мюсли в сумке, на столе или в перчаточном ящике (или во всех трех), чтобы у вас всегда была под рукой полезная закуска.
  • Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете.Это особенно важно в первом и третьем триместрах, когда вы чаще чувствуете какашки, но вы не спите слишком много, потому что слишком много их также может вызвать головную боль.
  • Ведите дневник питания.Некоторые продукты (включая шоколад, сыр, мороженое и мясные полуфабрикаты) могут вызывать головные боли. Отслеживая продукты, вы можете обнаружить, что некоторые из них связаны с вашим характером головной боли, и вы можете исключить эти продукты из своего рациона.
  • Не торопитесь, если отказываетесь от кофе.Слишком быстрое сокращение количества кофеина во время беременности может вызвать головные боли при отмене. Даже если вы просто любитель кофе в день, сначала отучите полчашки - или переключитесь на менее крепкий чай - прежде чем полностью пить кофеин, если вы так решили. То же правило касается газировки.
  • Подышать воздухом.Избегайте жарких, душных помещений и сильных запахов (вы более чувствительны к ним, чем когда-либо) и одевайтесь слоями, чтобы их можно было снять, пока перегрев не вызовет головную боль. Застрял внутри? Подышите свежим воздухом несколько раз в день или хотя бы откройте окно.
  • Поменять освещение.Флуоресцентное освещение и рабочие места без окон могут вызвать головную боль; поэтому примите все возможные меры для контроля вашей среды - или, по крайней мере, делайте перерывы как можно чаще.
  • Ищите тишину и покой.Шум может вызвать головную боль; если вы чрезвычайно чувствительны к громким звукам, избегайте самых серьезных преступников (покупки, шумные вечеринки, шумные рестораны). Если ваша работа слишком шумная, поговорите со своим начальником о мерах по снижению чрезмерного шума - или даже попросите перевод в более тихое место, если это возможно.
  • Наблюдайте за своей позой. Старайтесь не сгибаться, не наклоняться и не наклоняться, работая рядом (вязание детской обуви?) В течение длительного времени.
  • Выбери альтернативу.Чтобы стресс не превратился в головную боль, займитесь йогой для беременных, медитируйте или выполняйте дыхательные упражнения - все, что поможет вам расслабиться.

Вы можете попытаться облегчить головную боль во время беременности с помощью одного или нескольких следующие природные средства:

  • Если у вас болит нос при носовых пазухах, нанесите теплый компресс вокруг глаз и носа.
  • Если у вас головные боли напряжения, приложите холодный компресс или ледяной компресс к основанию шеи.
  • Поддерживайте уровень сахара в крови, ешьте меньше и чаще - это также может помочь предотвратить головные боли в будущем.
  • Сходите на массаж — массаж плеч и шеи — эффективный способ облегчить боль.
  • Отдохните в темной комнате и практикуйте глубокое дыхание.
  • Примите горячую ванну или душ
  • Практикуйте правильную осанку (особенно в третьем триместре)
  • Больше отдыхайте и расслабляйтесь
  • Осуществлять
  • Ешьте хорошо сбалансированную пищу

FAQs

Как снять головную боль во время беременности? ›

Обычно боль проходит после кратковременного сна. Также может помочь массаж головы: кончиками пальцев делайте круговые движения, постарайтесь при этом максимально расслабиться. Еще один простой, но очень действенный способ – мытье головы теплой водой или холодный компресс, приложенный к височной или затылочной области.

Какую таблетку можно выпить от головной боли во время беременности? ›

Для беременной женщины очень важно знать, какую таблетку можно принять при головной боли без вреда для плода.
...
Лекарственные средства принимаются однократно или короткими курсами:
  • в первом триместре: парацетамол, ибупрофен;
  • во втором триместре: парацетамол, ибупрофен, аспирин;
  • в третьем триместре: парацетамол.

Почему во время беременности часто болит голова? ›

Головная боль реже встречаются у беременных, чем небеременных женщин. А у нерожавших она чаще и интенсивнее, чем у рожавших. На течение боли во время беременности влияет множество факторов: высокий уровень эстрогенов, депрессия, нарушение сна, воздействие эстрогенов на тромбоциты, тромбозы.

Как снять головную боль? ›

Быстрые способы снять головную боль
  1. Примите обезболивающее, отпускаемое без рецепта. ...
  2. Пейте достаточное количество воды. ...
  3. Найдите спокойное и темное место, чтобы отдохнуть. ...
  4. Используйте холодные компрессы. ...
  5. Помассируйте кожу головы, шею и мочки ушей. ...
  6. Наслаждайтесь сексом.

Что делать при частых головных болях? ›

Первая помощь
  1. Обеспечить полный покой. ...
  2. Легкий массаж головы.
  3. Не перегружать организм – исключить курение и употребление алкоголя, физические и умственные нагрузки.
  4. Под голову положить плоскую подушку.
  5. Выпить обезболивающие средства среднего действия. ...
  6. Измерить давление.

Можно ли пить ношпу при головной боли во время беременности? ›

Клинические исследования показали, что дротаверин не оказывает тератогенное и эмбриотоксическое действие, поэтому его применение но шпы при беременности допускается.

Как снять головную боль без лекарств? ›

В таких случаях следует попробовать безопасные методы лечения.
  1. Здоровый сон Переутомление и недосып – частые причины возникновения головной боли. ...
  2. Массаж ...
  3. Ароматерапия ...
  4. Свежий воздух ...
  5. Теплая ванна ...
  6. Холодный компресс ...
  7. Негазированная вода ...
  8. Горячая еда

Можно ли пить Парацетамол от головной боли при беременности? ›

Парацетамол – единственный жаропонижающий и болеутоляющий препарат, который разрешен к применению беременными и кормящими женщинами. Однако применение парацетамола при беременности не рекомендовано в третьем триместре и в течение первых трех месяцев лактации.

Что может быть причиной головной боли? ›

Головная боль напряжения – это наиболее распространенная форма первичной головной боли. Психоэмоциональный стресс, депрессия, тревога и различные фобии, перенапряжение мышц плечевого пояса – вот основные причины появления головной боли напряжения.

Как болит голова при преэклампсии? ›

Гестоз и преэклампсия

Без правильного лечения гестоз переходит в преэклампсию . Давление резко поднимается, невыносимо болит голова и низ живота, малыш непривычно сильно толкается или, наоборот, внезапно затихает .

Можно ли беременным пить цитрамон от головной боли? ›

Беременным, женщинам в период лактации и детям до 16 лет пить Цитрамон запрещено.

Какие обезболивающие можно пить во время беременности? ›

Анальгетики для беременных

Но сразу скажем, что наиболее безопасными препаратами в данном случае будут являться препараты – Парацетамол и Ибупрофен (здесь только нужно отметить, что ибупрофен будет противопоказан беременным только в 3 триместре).

Какую точку нажать чтобы не болела голова? ›

Так называемый «третий глаз». Точка находится между бровями, и ее проработка позволяет снять не только головную боль, но и усталость с глаз.

Можно ли терпеть головную боль? ›

После отдыха и приёма обезболивающего препарата боль обычно проходит. Можно ли терпеть головную боль? Врачи Юсуповской больницы считают, что нельзя терпеть головную боль. Она разрушает нервные окончания, нервные клетки головного мозга.

Какую точку нужно массировать при головной боли? ›

Средство от боли
  1. Точка расположена между большим и указательным пальцами. ...
  2. Место у основания черепа. ...
  3. На верхней части кисти найдите бороздку между четвертым и пятым пальцами (безымянный и мизинец) - немного выше к запястью. ...
  4. Эти точки располагаются по обе стороны плеч, посередине трапециевидных мышц.
Jun 14, 2021

Videos

1. Лечение мигрени в период лактации и беременности
(WebinarDoctor Platform)
2. Головная Боль Сразу Пройдет С Помощью Аллаха - ДУА
(Islam Tube)
3. ЦИСТИТ, лечение у женщин и мужчин. Как лечить цистит в домашних условиях.
(доктор Евдокименко)
4. Менструальная мигрень
(Dr. Olena Berezovska)
5. Температура 38. Нужно ли резко понижать?
(Профилактика и лечение)
6. Типы телосложения: почему не получается похудеть? Большой семинар ✔️
(Dr. Berg - официальный русскоязычный канал)

You might also like

Latest Posts

Article information

Author: Jonah Leffler

Last Updated: 06/20/2022

Views: 6275

Rating: 4.4 / 5 (45 voted)

Reviews: 92% of readers found this page helpful

Author information

Name: Jonah Leffler

Birthday: 1997-10-27

Address: 8987 Kieth Ports, Luettgenland, CT 54657-9808

Phone: +2611128251586

Job: Mining Supervisor

Hobby: Worldbuilding, Electronics, Amateur radio, Skiing, Cycling, Jogging, Taxidermy

Introduction: My name is Jonah Leffler, I am a determined, faithful, outstanding, inexpensive, cheerful, determined, smiling person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.