Почему болит поясница у женщин: 9 возможных причин и лечение (2023)

Боли в области поясницы в большинстве случаев сигнализируют о заболеваниях органов мочеполовой системы или позвоночника, поэтому не должны оставаться без внимания. Причем данный симптом чаще встречается у представительниц прекрасного пола.

Поэтому предлагаем разобраться, почему болит поясница у женщин и что нужно делать в таких случаях.

Боль в пояснице: причины у женщин

Причины болей в пояснице у женщин могут быть самыми разнообразными, а именно:

• большие физические нагрузки;
• беременность;
• менструация;
• пре- и менопауза;
• заболевания позвоночного столба;
• заболевания органов репродуктивной системы;
• болезни мочевыделительной системы;
• лишний вес;
• обувь на высоком каблуке.

В зависимости от причины боли в области поясницы могут быть односторонними или опоясывающими.

Боль в области поясницы слева: причины у женщин

У женщин левосторонняя поясничная боль чаще всего провоцируется воспалением левого яичника или трубы, а также мочекаменной болезнью, если конкремент находится в левой почке или мочеточнику. Кроме этого, боли в левом боку могут быть вызваны внематочной беременностью, если плодное яйцо находится в левой маточной трубе.

Болит поясница справа у женщины: причины

Если болит спина в области поясницы справа, то тут нужно исключать правостороннюю трубную беременность, воспаление правого яичника или трубы, камень правой почки или мочеточника, а также аппендицит.

Теперь рассмотрим более подробно самые распространенные причины болей в области поясницы и принципы их лечения.

Болит спина в области поясницы: причины и лечение данной проблемы

Большие физические нагрузки

Чрезмерная нагрузка на мышечный корсет позвоночного столба – это то, от чего болит поясница у женщин. Особенно часто такие боли наблюдаются у девушек и дам, которые не привыкли к физическому труду или долгое время не нагружали себя физической нагрузкой.

Например, женщина никогда не ходила в спортзал, а тут решила привести свое тело в форму. Поэтому после такой нагрузки у нее может болеть в пояснице, спине, мышцах живота и т. д. Это можно объяснить так называемой крепатурой (воздействием молочной кислоты на мышечные волокна, что проявляется болью) или перерастяжением мышц и связок.

Также боль в пояснице у женщин может быть спровоцирована поднятием тяжелой сумки или ребенка, работой на даче и т. д.

Боль в области поясницы, вызванная физической нагрузкой, практически всегда проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Облегчить состояние помогут согревающие мази. Но в случае, когда боль долго не проходит, следует обратиться к семейному доктору или врачу-терапевту, которые по необходимости могут направить вас к смежным специалистам.

Беременность

Наверное, каждая рожавшая женщина во время вынашивания ребенка сталкивалась с болями в области поясницы. Следует отметить, что такие боли во время беременности можно считать нормой, поскольку на позвоночный столб и мышцы спины приходится огромная нагрузка из-за прибавки веса беременной.

Кроме того, важную роль в появлении боли в пояснице у женщин во время беременности играет смещение центра тяжести тела, изменение гормонального фона, снижение тонуса мышц и связочного аппарата живота.

В третьем триместре, когда организм готовится к родам, женщина замечает, что у нее болит поясница и тянет низ живота. Такие боли называют ложными схватками Бракстона-Хикса и являются нормой, если у женщины нет никаких других жалоб, как например, выделения любого характера из влагалища.

Девятый месяц беременности практически у всех женщин протекает с болями в крестце и пояснице. Ведь в это время таз активно расширяется, его сочленения должны расходиться, что ребенок смог пройти родовые пути.

Справиться с болями в области спины во время беременности помогут плавание, водная аэробика, пилатес или йога. Схватки Бракстона-Хикса не требуют лечебных мероприятий.

Но в любом случае обо всех своих ощущениях во время беременности нужно говорить врачу акушер-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь, чтобы исключить заболевания, которые могут маскироваться под описанные состояния.

Менструация

Причиной болей в пояснице у женщин репродуктивного возраста также могут быть обычные месячные. Менструальные боли возникают из-за гормональной перестройки организма. Ведь во время менструации резко вырастает уровень эстрогенов и простагландинов в крови, которые понижают порог болевой чувствительности. В матке в это время происходит отслаивание децедуального слоя эндометрия, а поскольку болевой порог снижен, то у женщины болит низ живота, поясница и крестец.

Еще одним фактором, который провоцирует менструальную боль, является тот факт, что матка, сокращаясь, немного откланяется назад и давит на прямую кишку, что и может стать причиной поясничных болей.

Если болит поясница перед месячными, то это скорей всего проявления предменструального синдрома. Но если, кроме боли, еще и тошнит утром, то не помешает сделать тест на беременность.

Для устранения менструальных болей врач-гинеколог может рекомендовать прием таких препаратов, как Тами-пул, Солпадеин, Парацетамол, Нурофен. Спазмолитические средства лучше при месячных не принимать, поскольку они расслабят матку, продлят и увеличат менструальное кровотечение.

Пре- и менопауза

С наступление пре- и менопаузы в женском организме происходят колоссальные изменения как в обмене веществ, так и гормональном фоне. В первую очередь уменьшается, а потом совсем останавливается выработка эстрогена и прогестерона.

Наибольшим изменениям подвергаются половые органы, которые расположены в полости малого таза. Поэтому часто возникают боли внизу живота и в области поясницы у женщин климактерического возраста.

Кроме болей в области поясницы, женщины жалуются на приливы, повышение или снижение артериального давления, сухость слизистых половых органов, повышенную потливость и другие неприятные симптомы.

Несмотря на то, что описанные процессы в организме являются физиологическими и со временем все должно наладиться, женщина должна обязательно посещать врача-гинеколога, поскольку в этом периоде также повышается риск различных заболеваний (фибромиома матки, рак шейки матки, воспаление придатков, маточные синехии).

Если боли в спине в области поясницы вызваны исключительно менопаузой и патологические причины у женщин не были выявлены, врач-гинеколог может назначить препараты, которые помогут справиться женскому организму с неприятными симптомами климакса. Препаратами выбора в данном случае могут быть гормональные (Климонорм, Климен, Дивина) или гомеопатические средства (Феминал, Ременс, Климадинон).

Заболевания позвоночного столба

Если болит спина ниже поясницы, то необходимо обследовать позвоночник, поскольку так может проявляться остеохондроз, ущемление нервов, межпозвоночная грыжа, болезнь Бехтерева и т. д.

Самой распространенной болезнью позвоночного столба по праву считают остеохондроз, для которого характерны дистрофические изменения тел позвонков, межпозвоночных дисков и связочного аппарата. Вследствие перечисленных изменений могу ущемляться и воспаляться нервные корешки, что и дает болевой синдром, который нарастает при движениях.

Чаще всего поражается шейный и поясничный отдел позвоночника. При поясничном остеохондрозе будет болеть поясница. Также боль может отдавать в ногу, живот и половые органы.

Лечением остеохондроза занимается врач-невролог и врач-вертебролог. Основу терапии данного заболевания составляют нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы, которые дополняются миорелаксантами, массажем, гимнастикой, а при необходимости — оперативным вмешательством.

Заболевания органов репродуктивной системы

Причинами болей в пояснице у женщин могут быть такие болезни половых органов, как кисты яичников, перекрут ножки кисты яичника, эндометриоз, полипы, миома и фибромиома матки, а также злокачественные опухоли матки и придатков.

Боль при перечисленных заболеваниях бывает разной. Ноющая боль больше характерна для эндометриоза, миомы, фибромиомы и злокачественных опухолей матки. Сильную острую боль женщины ощущают при перекруте ножки кисты яичника.

Помимо болей в нижней части живота и поясницы женщины может жаловаться на повышение температуры тела, маточные кровотечения, выделения из влагалища, потеря веса, отсутствие месячных и т. д.

В любом случае не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, ведь медикаментозные средства имеют свои показания, противопоказания и побочные эффекты, а народные лекарства не всегда помогают. Поэтому в таком случае без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

Болезни мочевыделительной системы

Болезни почек и мочевыводящих путей также нередко становятся причиной болей в области поясницы. Причем опоясывающие боли могут свидетельствовать об пиелонефрите или цистите.

Пиелонефрит представляет собой воспаление почечной лоханки, которое вызывается болезнетворными микроорганизмами. Бактерии могут попасть в почку из крови или восходящим путем через мочеточник из мочевого пузыря.

Для пиелонефрита характерны постоянные поясничные боли, лихорадка, повышенная потливость, недомогание, затрудненное или учащенное мочеиспускание, а также появление патологических примесей в моче (гной, кровь, слизь).

Боли по ходу мочеиспускательного канала, которые отдают в поясницу и внутреннюю часть беда, и частое мочеиспускание у женщин могут быть обусловлены циститом.

Диагностикой и лечением описанных заболеваний занимается врач-уролог и врач-нефролог. Пациенткам назначаются антибактериальные, к которым чувствителен возбудитель пиелонефрита или цистита (Норфлоксацин, Фурамаг, Гентамицин, Амоксицилин и другие), а также уросептики (Фурадонин, Бионорика, Канефрон Н и другие).

Лишний вес

Лишний вес также может быть причиной болевых ощущений в области спины, в том числе и поясницы. В молодом возрасте боли из-за лишнего веса появляются редко, но со старением организма это становится настоящей проблемой. Ведь с возрастом кальций вымывается из костей, мышцы теряют тонус, а лишние килограммы создают большую нагрузку на позвоночный столб, что и проявляется болями в спине и пояснице.

Поэтому единственным решением проблемы в данном случае будет снижение вес, что можно сделать самостоятельно или с помощью специалиста – диетолога.

Обувь на высоком каблуке

Высокие каблуки, не будем спорить, делают ноги длиннее, а фигуру привлекательней. Но также они влияют на естественные изгибы позвоночника, вследствие чего может появиться болевой синдром в области поясницы.

Чтобы избавиться от болей, не нужно полностью отказываться от обуви на высоком каблуке, стоит лишь уменьшить их высоту до пяти сантиметров.

Как видите, причин болей в области поясницы очень много. Определиться с тем, что спровоцировало появление болевого синдрома, вам поможет специалист. В первую очередь, обратитесь к врачу-терапевту, который после комплексного обследования вашего организма поставит диагноз и даст лечебные рекомендации.

При необходимости доктор может вас направить к смежным специалистам, а именно: врачу-гинекологу, врачу-неврологу, врачу-урологу, врачу-хирургу и прочим медикам в зависимости от заболевания, которое вызвало боли в нижней части спины.